Centrum Kultury i Sportu w Chęcinach

W czwartej odsłonie jesienno-zimowych rajdów Nordic Walking po gminie Chęciny grupa piechurów z kijami przemaszerowała trasę w okolicy rzeki Biała Nida oraz przez lasy w miejscowości Mosty szlifując poprawną technikę Nordic Walking czyli chodzenia z kijkami.

Ubiegła sobota była kolejnym dniem rozpoczętym od aktywnego marszu po zdrowie zarówno dla tych, którzy uczestniczą w jesienno-zimowym cyklu Rajdów Nordic Walking TURYSTYCZNIE w gminie Chęciny od początku, jak i dla maszerujących z nami po raz pierwszy. Energiczny marsz na 10 kilometrowej trasie z kijami Nordic Walking może okazać się dobrym treningiem, bowiem chodzenie z poprawnie wykonywaną techniką angażuje nawet ok 90% układu mięśniowego. Nordic Walking to uniwersalna forma aktywności, która zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia. Można ją uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie. Wystarczy założyć gumowe nakładki na groty kijków lub zmienić groty, by rozszerzyć możliwość marszu po plaży, utwardzonej ścieżce czy betonowym chodniku. Nordic Walking łączy ruch na świeżym powietrzu z przyjemnością obcowania z naturą i kontaktu z innymi.

Start i meta Rajdu miała miejsce przy wiacie Koła Łowieckiego nr 10 "Jaźwiec" w Chęcinach. Dziękujemy serdecznie Panu Dariuszowi Knapowi za pomoc w udostępnieniu miejsca. Maszerując przez malowniczy las i spotykając po drodze sarny i jelenie doszliśmy do meandrującej rzeki Biała Nida, która łączy się z Czarną Nidą w miejscowości Brzegi. Ostatni odcinek trasy wiódł przez gęsty las użytkowy pod Grzywami Korzeczkowskimi – pasmem gór zbudowanych z wapieni jurajskich, pokrytym lasem mieszanym ze stanowiskami roślinności śródziemnomorskiej. Ten odcinek trasy wyznaczono po konsultacji i z pomocą leśniczego Pana Andrzeja Kota oraz podleśniczego Pana Michała Łukawskiego, za co również bardzo dziękujemy. Dziękujemy także Panu Władysławowi Kołkiewiczowi za udostępnienie terenu, dzięki czemu uczestnicy mogli bezpiecznie zaparkować auta.

Przypominamy, że uczestnicy, którzy wezmą udział we wszystkich rajdach z cyklu i uzbierają wszystkie tematyczne zakładki książkowe otrzymają odznakę Chęcińskiego Piechura! Już dziś zapraszamy Państwa na ostatni rajd z jesienno-zimowego cyklu Nordic Walking TURYSTYCZNIE, który odbędzie się w marcu. Podczas rajdu zostaną wręczone odznaki Chęcińskiego Piechura. Szczegóły pojawią się niebawem na stronach www.checiny.pl oraz www.ckis.checiny.pl. Polecamy również śledzenie oficjalnych stron na facebooku Gminy Chęciny oraz Centrum Kultury i Sportu w Chęcinach.

Karolina Dudek